Joga, kas pielāgota tieši Jums
Olbruen jogas centrā mēs piedāvājam plašu nodarbību klāstu, kas pielāgots ikvienam līmenim un mērķim. Sākot ar dinamiskām Vinjasas plūsmas un hatha jogas sesijām un beidzot ar dziļo Jiņ un atjaunojošo jogu, mūsu nodarbību grafiks ir pielāgots jūsu pašreizējam stāvoklim un palīdz sasniegt to, ko vēlaties.
Katru nodarbību vada sertificēti instruktori, kuri velta laiku, lai izprastu jūsu vajadzības. Neatkarīgi no tā, vai strādājat pie lokanības, stresa pārvaldīšanas vai atveseļojaties pēc traumas, mēs nodrošinām drošu un atbalstošu vidi, kurā attīstīt savas prasmes.
Ārpus jogas paklājiņa mēs regulāri rīkojam seminārus, apzinātības nodarbības un sezonālus retrītus. Olbruen ir vairāk nekā tikai jogas studija — tā ir vieta, kur cilvēki sanāk kopā, lai elpot, augtu un plauktu.
Gatavs sākt? Praktizēsimies kopā.
Jogas uzsākšana vai atsākšana tajā var šķist liels solis, taču Olbruenā mēs to padarām vieglu un patīkamu. Neatkarīgi no tā, vai meklējat sirdsmieru, uzlabotu stāju vai vienkārši jaunu, veselīgu ieradumu, mūsu komanda palīdzēs jums sākt ar pārliecību.
Jūsu pirmā nodarbība vienmēr ir laipni gaidīta: mēs jums pastāstīsim visu nepieciešamo, nodrošināsim aprīkojumu un liksim justies kā mājās. Pēc tam jūs izlemjat, cik ātri apgūsiet jogu. Negaidiet, ieguldiet savā labsajūtā. Pievienojieties mums jau šodien un atklājiet, kāpēc tik daudzi rīdzinieki vēršas pie Olbruen, lai iegūtu kustību, apzinātību un kopības sajūtu.