Joga dostosowana do Ciebie
W Olbruen oferujemy szeroki wachlarz zajęć dostosowanych do każdego poziomu zaawansowania i celu. Od dynamicznych sesji Vinyasa flow i hatha jogi, po głęboką jogę Yin i jogę regeneracyjną – nasz plan zajęć jest dostosowany do Twojego aktualnego stanu i pomaga Ci osiągnąć to, czego pragniesz.
Każde zajęcia prowadzone są przez certyfikowanych instruktorów, którzy poświęcają czas na zrozumienie Twoich potrzeb. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad elastycznością, radzeniem sobie ze stresem, czy wracasz do zdrowia po kontuzji, zapewniamy bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz rozwijać swoje umiejętności.
Poza matą regularnie organizujemy warsztaty, zajęcia z uważności i sezonowe rekolekcje. Olbruen to nie tylko studio jogi — to miejsce, w którym ludzie spotykają się, by oddychać, rozwijać się i prosperować.
Gotowy do rozpoczęcia? Poćwiczmy razem
Rozpoczęcie jogi — lub powrót do niej — może wydawać się dużym krokiem, ale w Olbruen sprawiamy, że jest to łatwe i przyjemne. Niezależnie od tego, czy szukasz spokoju ducha, lepszej postawy, czy po prostu nowego, zdrowego nawyku, nasz zespół pomoże Ci zacząć z pewnością siebie.
Pierwsze zajęcia zawsze są mile widziane: opowiemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć, zapewnimy sprzęt i sprawimy, że poczujesz się jak w domu. Potem sam zdecydujesz, jak szybko się nauczysz. Nie czekaj, zainwestuj w swoje dobre samopoczucie. Dołącz do nas już dziś i odkryj, dlaczego tak wielu mieszkańców Krakowa zwraca się do Olbruen, szukając ruchu, uważności i poczucia wspólnoty.